カーブスプロテインは白髪に効果あり？髪質が改善した実体験を紹介！

このような質問に答えます。

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この記事では、カーブスプロテインは白髪に効果があるのか紹介しています。

カーブスプロテインは白髪に効果あり？

残念ながら、カーブスプロテインを飲んだからと言って直接的に白髪が改善されることはありません。

その理由は、『プロテインの主成分であるタンパク質が白髪の直接的な原因に対して効果を発揮しないから』です。

プロテインは主にタンパク質を補給することを目的としています。タンパク質は髪の主成分であり、健康な髪の成長には欠かせない栄養素です。カーブスプロテインに含まれるタンパク質やアミノ酸は、理論的には髪の健康をサポートし、髪の質を向上させる可能性があります​​。

しかし、白髪の主な原因は加齢、遺伝、ストレス、栄養不足など多岐にわたります。これらの原因に対して、プロテインが直接作用するわけではありません。例えば、加齢による白髪は、髪の毛を黒くするメラニン色素の減少に関連しています。このメラニン色素の生産はタンパク質の摂取とは直接的な関連が少なく、タンパク質を増やしたからといってメラニンの生産が促進されるわけではありません​​。

総合すると、カーブスプロテインを含むプロテイン製品は、タンパク質を補給し全体的な健康や髪の質をサポートする可能性がありますが、白髪改善に特化した効果は期待できないというのが現在のところの理解です。白髪の改善や予防には、生活習慣の見直しや栄養バランスの良い食事、ストレスの管理など、より包括的なアプローチが必要とされます。

カーブスプロテインを飲んだら髪質が改善した実体験を紹介！

私自身、カーブスプロテインを定期購入していた時期がありましたが、白髪の改善はありませんでした。ただし、髪質の改善は実感しています。

というのも、私は56歳頃から、

といったことに悩んでいました。

年齢も年齢なので仕方ないかと思っていましたが、58歳からカーブスに通うようになり、59歳から64歳までカーブスプロテインを飲んでいました。

カーブスプロテインを飲むようになり、半年ほど経過したときに、

といった効果を実感しました。

もちろん、爆発的な効果を実感したわけではありませんが、確実に上記で記載した効果を実感しました。

また、髪質とは関係ないですが、

といった部分も実感しています。

補足：実際は、カーブスプロテインというより『プロテイン』に効果があるという点！

私はカーブスプロテインを飲み始めてから、

という効果を実感しました。

しかし、これって『カーブスプロテイン』が凄いわけではなく、『プロテイン』に上記の効果があるってことなんですよね。

そのため、本音を言うと、カーブスプロテインじゃなくても上記の効果は実感できるかと思います。

実際、私は59歳〜64歳までカーブスプロテインを飲んでいて、その後、『値段が高い』という理由でプロテインを飲むことを辞めていた時期があるのですが、カーブスプロテインを辞めてからは、再び、

とカーブスプロテインを飲む前の状態に戻ってしまいました。

そこで、「これはまずい。でも、カーブスプロテインは高いから買いたくない。。」と悩んだ末、ドラッグストアで1番安いプロテインを買い、飲んでいました。

すると、カーブスプロテインを飲んでいた頃のように、

といった効果を実感。

そこで気づきました。「あぁこれはカーブスプロテインがすごいんじゃなくて、単純にプロテインに効果があるんだ」と。

なので、『カーブスプロテインは効果抜群だから使ってみて』とは一切思いません。ただし、プロテインは確実な効果が期待できるので、飲むことをおすすめします。

正直、プロテインに効果があるので、カーブスプロテインにこだわる必要はありません。ハードなトレーニングをしている人や味を重視したい人以外は、1番安いので十分です。